КБТ, схема-терапия
Ко мне можно обращаться, если вы:
Испытываете проблемы в межличностных отношениях (с партнером, родителями, друзьями, коллегами и др.)
Испытываете трудности в отношениях с собой (постоянно себя критикуете, испытываете стыд/вину или ненависть к себе, сложности самореализации)
Ощущаете постоянную тревогу, апатию, чувство одиночества
Испытываете сложности в принятии решений, прокастинируете
Испытываете трудности в отношениях с собой (постоянно себя критикуете, испытываете стыд/вину или ненависть к себе, сложности самореализации)
Ощущаете постоянную тревогу, апатию, чувство одиночества
Испытываете сложности в принятии решений, прокастинируете
Испытываете страх перед ошибками, имеете низкую удовлетворенность результатами и страх критики (проблемы с перфекционизмом)
Имеете сложности с самоопределением, с построением смыслов и целей
У вас депрессия, панические атаки, СДВГ
Чувствуете «что-то не так», ощущение пустоты и не знаете, что с этим делать
Находитесь в эмиграции и у чувствуете, что вам сложно
Имеете сложности с самоопределением, с построением смыслов и целей
У вас депрессия, панические атаки, СДВГ
Чувствуете «что-то не так», ощущение пустоты и не знаете, что с этим делать
Находитесь в эмиграции и у чувствуете, что вам сложно
«Психотерапия для меня - это возможность в принимающей и безопасной атмосфере помочь вам лучше узнать себя, справиться с тяжелыми жизненными моментами и прожить их. Оказать поддержку и внимание к тем проблемам, с которыми вы столкнулись.»
В каком подходе работает?
С чем может помочь?
практикуем в следующих подходах: КБТ, ACT, схема-терапия, СФТ
Психолог, КПТ-терапевт, схема-терапевт
Стоимость онлайн приема — 4000 руб
Очно в Санкт-Петербурге - 4500 руб
Стоимость онлайн приема — 4000 руб
Очно в Санкт-Петербурге - 4500 руб
Гришанина Мария
Опыт и знания
– СПбГУ, факультет психологии, бакалавриат по направлению «общая психология» (2019г.)
– СПбГУ, факультет психологии, магистратура по направлению «Психическое здоровье и консультативная психология» (2021г.)
– СПбГУ, факультет психологии, магистратура по направлению «Психическое здоровье и консультативная психология» (2021г.)
– Тьюторская группа психологической клиники СПбГУ (психологическое консультирование), 2019г.
– Тьюторская группа психологической клиники СПбГУ (профессионально-личностное консультирование), 2019г.
– Сертификационный курс ISST по схема-терапии, Высшая школа психологии, 2024г.
– «Когнитивно-поведенческая терапия», Psychodemia, 2024г.
– Тьюторская группа психологической клиники СПбГУ (профессионально-личностное консультирование), 2019г.
– Сертификационный курс ISST по схема-терапии, Высшая школа психологии, 2024г.
– «Когнитивно-поведенческая терапия», Psychodemia, 2024г.
2019 г. – психологическая диагностика пациентов амбулаторного и стационарного отделения, Клиника неврозов, Санкт-Петербург
2021 г. по наст. вр. – частная психологическая практика
2021 г. по наст. вр. – частная психологическая практика
нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных